Ciclismul, mai bun ca alergarea
Fara indoiala si ciclismul si alergarea au beneficiile lor si de multe ori pot fi folosite impreuna cand te antrenezi. Totusi, daca ar fi sa aleg intre cele doua, ciclismul este alegerea potrivita, si va spun si de ce. Ciclismul si alergarea folosesc in mare parte aceiasi muschi ai picioarelor, iar daca antrenamentul este facut › Read more